身心健康教育講座

訓輔組聯同香港情緒健康學會為本校中六同學舉辦了一場有關「DSE健康減壓的講座」。主講者是資深職業治療師高淑蘭博士，講座的內容主要圍繞如何面對壓力。高博士向學生介紹了應對考試壓力的方法，並提供了一份自我精神壓力測量表，幫助他們了解如何有效應對DSE所帶來的壓力。
在講座中，高博士提供了具體的建議，讓學生進行不同程度的反思，並學習應對策略。這使學生更加理解心理健康的重要性及抗壓的方法。同學們專心聆聽，並積極參與討論，氣氛非常融洽。