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「佛教何南金中學三十週年校慶.千人禪修」已於2018年11月9日順利完成。佛家有云:「靜能生慧,慧能生智」,禪修可提升學生的專注力與集中力,增加學習效能,改善學生的行為及學習表現。適逢佛教何南金中學踏入30週年,希望以此為契機,向油塘區坊眾推廣襌修。

佛聯會各校承蒙 陳廷驊基金會資助推行「覺醒禪修:提升身心靈健康」計劃,積極推廣禪修。希望嘉賓及學生參與千人禪修活動後,能應用於日常生活。油塘區坊眾經過是次活動,種下禪修因緣,他日定能生出智慧。

是次乃首次由中學籌辦千人禪修活動,乃香港教育界、佛教界的新嘗試,活動能成功舉行,幸得十方人士支持。籌辦千人禪修,比想像中面對更多預期以外的挑戰。我校師生懷著「境隨心轉」的心態,師生在籌辦過程中,以佛法為皈依處,遇到挑戰時,學習面對它、接受它、處理它、放下它,以隨緣之心成就滿載意義的千人禪修。

感恩何德心校監致詞,衍空法師、智鴻法師、法忍法師及廿多位校長及不同宗教的宗教科老師蒞臨指導。以及佛聯會、法性講堂及十多間佛教學校同心協力,借出近千個禪墊予佛教何南金中學師生及嘉賓使用,亦感恩康文署借出場地、警務處派員協助維持交通秩序。本校所有老師、職員、工友、學生群策群力,同心同德,始能成就一件殊勝美事。

最後祝願大家能透過禪修,除了感受寧靜和心靈上安樂外,更能生起智慧,面對日常生活各項挑戰,安排時間多加修習。

星期六剛看了一套印度電影 “我的破嗝Miss”優先場。講述先天有殘障的Miss帶領一班被視為失敗者的學生如何突破障礙,令大眾改觀。雖然劇情比較誇張,但「紙巾」位倒有不少。就像當年收視很高的日劇「女皇的教室」,這套電影也有很多頗具啟發性的精句,和反映社會現象的情節。電影描述那些所謂「差班」的學生對自己有一些固有而負面的想法,沒有真正嘗試改變自己便放棄,甚至是攪破壞,怨天怨己,一事無成。結果受破嗝Miss鼓勵和感動,重拾鬥志作出改變,人生從此不一樣。

這兩個月學校很高興見到同學們在禪修修習時沒有被那些固有而負面的想法,如:無聊、發呆或好悶等所影響,而是嘗試認真投入感悟當中帶給你們內心的平靜和舒緩。禪修對專注、減壓及平靜心靈的效能已得到科學認證。泰國少年足球隊員在洞穴遇險,也是靠禪修協助他們渡過艱難的時刻,連醫學院也設冥想的課程給醫科生。

不同的界別對禪修有不同的稱謂,如:默思、放空、冥想等等。禪修可以是個人的,也可以是全班、全級甚至是全校進行;可以在室內、也可以在戶外進行的。預祝各同學在11月9日全校戶外「千人禪修」成功。大家一起創造何南金30年來歷史獨特的一頁,也藉此好好灌溉自己的心田,領悟只要跳出某些框框,世界可以是這麼大;可能性可以是這麼多。

黃子正校長
11/2018

三十週年校慶千人禪修2018

程序

日期:9/11/2018(五)
地點:佛教何南金中學旁鯉魚門道遊樂場
時間:14:15-15:00(禪修前茶聚); 15:00-16:00(千人禪修)

雨天程序地點: 禮堂(嘉賓及其中兩級)觀看典禮及禪修
(6/11決定) 有蓋操場(其中三級)觀看現場直播及禪修
小禮堂(中六級)觀看現場直播及禪修

年份:  2018年  日期: 8月13日至17日 
時間:早上9時30分至下午5時
地點:  香港機場管理局 
   
目的: 介紹航空後勤服務,包括航空貨運、航空燃油、航空配餐及商用航空等。為期五天的夏日營提供實地學習的機會,完成後參加者將更了解香港國際機場後勤服務的運作實務。
負責老師︰梁嘉俊導師
學生名單:

中六學生  劉詩慧 、   林筣筠  、  林嘉欣

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佛教何南金中學

Buddhist Ho Nam Kam College

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