「佛教何南金中學三十週年校慶．千人禪修」已於2018年11月9日順利完成。佛家有云：「靜能生慧，慧能生智」，禪修可提升學生的專注力與集中力，增加學習效能，改善學生的行為及學習表現。適逢佛教何南金中學踏入30週年，希望以此為契機，向油塘區坊眾推廣襌修。

佛聯會各校承蒙 陳廷驊基金會資助推行「覺醒禪修：提升身心靈健康」計劃，積極推廣禪修。希望嘉賓及學生參與千人禪修活動後，能應用於日常生活。油塘區坊眾經過是次活動，種下禪修因緣，他日定能生出智慧。

是次乃首次由中學籌辦千人禪修活動，乃香港教育界、佛教界的新嘗試，活動能成功舉行，幸得十方人士支持。籌辦千人禪修，比想像中面對更多預期以外的挑戰。我校師生懷著「境隨心轉」的心態，師生在籌辦過程中，以佛法為皈依處，遇到挑戰時，學習面對它、接受它、處理它、放下它，以隨緣之心成就滿載意義的千人禪修。

感恩何德心校監致詞，衍空法師、智鴻法師、法忍法師及廿多位校長及不同宗教的宗教科老師蒞臨指導。以及佛聯會、法性講堂及十多間佛教學校同心協力，借出近千個禪墊予佛教何南金中學師生及嘉賓使用，亦感恩康文署借出場地、警務處派員協助維持交通秩序。本校所有老師、職員、工友、學生群策群力，同心同德，始能成就一件殊勝美事。

最後祝願大家能透過禪修，除了感受寧靜和心靈上安樂外，更能生起智慧，面對日常生活各項挑戰，安排時間多加修習。