二月二十四日，何南金乙組足球隊於樂富人做草足球場，進行了本年度足球隊第三場學界比賽。對手為瑪利諾中學。

由於今場比賽的結果將會影響小組的出線形勢，因此開賽前領隊曾樑偉老師及姚鍾乾老師，均為隊員作出今次上場陣容及戰術安排，期待球隊能夠取勝，奪得小組首名出線權；而一向在球隊內表演良好的4A班黃國禮同學，繼續當選為比賽中的隊長。由於前兩場的小組賽，均取得勝利，所以今場比賽只要取得勝利就能夠確保出線，因此各隊員均對這場比賽志在必得。憑著自己的實力去羸得比賽，羸得出線資格。

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2月22日‚足球隊C Grade的隊員迎來了他們的第一場學界比賽。對手為優質音樂中學‚於馬仔坑遊樂場揭開戰幔。由於C Grade的隊員大多來自中一級的學生‚從未踏足過學界比賽這個舞台。因此也是抱著汲取經驗的心態去迎接他們第一場比賽。

開賽初段雙方在中場角力‚藉此試探彼此的虛實。但對方把握到我們後防的一次漏洞‚打入一球。就是憑著這一球‚令我們帶著輸一比零的結果進入下半場。

下半場時候‚由於作出了多個位置上的調動‚場上的局勢漸漸了作出了改變。我方的攻勢漸漸多起來了‚終於憑著張子浩同學的遠射‚把場上的比分改寫為一比一‚雙方又重新回到同一條起跑線上。

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2月10日及11日為田徑隊的實地練習‚目的是為2月15日的學界田徑賽作最後的練習。當日各同學都準時到達九龍仔公園的田徑場‚氣氛非常熱鬧。在鄧炳燊老師講解完兩天訓練的內容和要求後‚各隊員開始熱身運動。由於田徑隊經過多個月的栽培‚已經是一隊專業而且紀律嚴明的校隊‚隊長會主動帶領其他隊員開始基本練習。可見隊員在隊內成熟和進步不少‚希望隊員繼續努力‚在隊內有更多的成長。

而本次訓練主要分為四部分(包括:接力訓練‚長跑訓練‚投擲項目訓練及跳項訓練) ‚每個項目均有老師跟進及指導學生‚提供最專業的指導予同學。

當天姚鍾乾老師負責接力訓練‚教授了接棒中的一些技術及應該注意的事項‚避免在比賽中犯規‚隊員從中獲益不少。而投擲項目則由鄧炳燊老師負責‚由於平日難以尋找地方練習‚今次是一次非常難得的機會可給予隊員賞試投擲。因此鄧炳燊老師不斷鼓勵學生多練習而且以近乎一對一的方式來細心指教每一位同學‚一定令同學進步不少。而跳遠則由連少瓊老師負責‚連續兩天能在沙池中練習加上專業老師的指導‚期待同學不斷打破自己保持的紀錄‚在比賽中發揮出自己最佳的水平。丁兆鐘老師則在跳高項目中作技術指導‚教授隊員的起跳時間及起跳動作等。最後長跑項目由郭霆峯導師來負責‚隊員經過嚴格的體能訓練‚而且掌握了個人節奏後‚成績大大提高不少。

最後‚希望同學能夠學以致用把所學到的運用在比賽當中。祝福你們在學界比賽中有好成績‚但比賽的名次並不重要‚重要在過程中得到什麼‚學到什麼。希望你們能夠繼續在何南金成長‚挑戰自我。終有一天你們會站在頒獎台的最高處的。

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1月28日何南金乙組足球隊迎來了學界比賽的第二戰‚對陣播道書院。由於往年足球隊曾敗陣於對手‚出戰前心理上難免受到影響。因此在開賽前姚鍾乾老師特別向同學進行了一番心理輔導‚好讓同學能夠在比賽時發揮出平日應有的水準‚完成這場關鍵之戰。

何南金足球隊前一仗輕鬆以三比零輕取對手‚後防的穩健實在是功不可沒。黃國禮同學領銜的防線令對手陷入苦戰‚因此今仗的隊長臂章繼續落入黃國禮同學手上。而出場陣容和戰術基本上跟上一仗是一樣的‚務求以最簡單的戰術打出最漂亮的足球。

一開賽的時候‚雙方均以試探對方實力為主‚因此中場的拼搶比較激烈。

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(賽事直撃)

學界冠軍夢滅 惟何南金乒隊愈戰愈強!

被視為奪標大熱門之一的何南金在分組賽同樣以直落局數3:0輕取圓玄學院、馬陳端喜及鄧英喜，繼將軍澳香島後，成為第二間未輸過一局下晉身十六強的學校。複賽將採用淘汰賽進行，抽籤後第一場對實力較弱的寧波，本校再順利以3:0局數勝出，氣勢之盛算是一時無倆。殺入八強後，面對首場輪空的甲子年，對手在分組賽表演雖不算太突出，但也視為黑馬之一，更有在場教練視這場比賽為冠軍前哨戰。為針對對手打法，本校教練曾於分組賽中觀賞對方虛實，再由分組賽至複賽足足個半月的操練中重點訓練，加上戰術運用成功，本校勝出第一局，先聲奪人，第2局由本校主力對甲子年的主力球員，我方在接發球失利下被對手打得落花流水，苦戰下曾打至反超前9:8，無奈對手原來在這個多月中加入了香港隊青苗訓練，技術比分組賽時大大提昇，判若二人，毫不懼色反勝我方，結果被甲子年追成1:1局數。戰至第三局，本校派出的隊員跟對手實力相若，可稱一場五五之戰，不幸地我方連續兩盤以9:11落敗，總局數被甲子年反超前2:1。在五局三勝賽制下，此局將是本校非勝不可，由本校另一主力對回剛才所說的青苗小子，由於教練已洞悉此子的優缺，我方第一盤一直遙遙領先，勝出11:7，第2盤初段我方亦曾以10:4領先6分，只差一分本校便可追回局數2:2，若出現決勝局，將由我方主力對對方次主力，相信本校勝出可算是十拿九穩。可惜在大好形勢下，我方竟被此子連續打出漂亮的8球，零失手、零失分取回我方一盤，實是連對手教練也難以置信，賽後他也向本校有禮的說：「真是打多一千次也未必打得到。」結果在這急轉直下的形勢，我方輸掉了第3盤，正式宣佈本校以總局數1:3落敗，無緣問鼎學界冠軍，同時恭喜最後於四強賽及決賽中輕取對手的甲子年奪標。

本校隊員及啦啦隊此事也鴉雀無聲，沉重失望。教練與球員檢討過後，明白到比賽也是一種學習，勝負帶給我們磨鍊，要成功就要輸得起，愈難得到的便愈珍貴，今次未能成功是天要讓我們知道我們應可做得更好，下次我們可再來一個做足準備，在跌倒的位置站起來，憑著屢敗屢戰的決心，勇往直前，人定勝天，誓要成為真真正正的皇者。這刻很感動，各球員及啦啦隊也抹乾男兒淚，振臂立下決心，何南金乒乓球隊將會愈戰愈強！其實，本校雖輸掉比賽，但已贏取態度，這更是難能可貴啊！試問誰敢說我們是敗者？只因遊戲規則由我們自定罷了。

在此多謝無論有沒有到場或途中的您，一直支持乒隊，我們將會磨鍊得更強!