21-22年度 足球隊運作介紹
鑑於疫情情況不穩定，本年度足球隊的恆常訓練受到不同程度的影響，例如隊員的身體狀況、打針進程、政府對學校的要求等，都令隊員難以有一個長時間並定期的實體操練。幸得學校導師蔡SIR的不斷安排及協調，令隊員仍能把握一些機會進行訓練。
而自疫情有擴散而致學校暫停實體課後，足球隊亦改以線上模式進行訓練，令同學保持一定的運動量。
運動及體育校隊︰體育（提高學生對運動的興趣及知識）
體育除了強健體魄之外，也可延伸為心理健全。身強體壯的人才會積極進取，冒險而不躁進，勇敢而不意氣用事，堅忍而不輕易動搖。本校推行體育活動，不只訓練團隊精神，更在講解運動知識範疇中，影響學生正面的人生觀。
本學年，羽毛球隊在十月正式展開訓練。近年疫情令球隊訓練時數大減，隊員都需要時間找回過往的手感。可貴的是，大家願意付出額外時間，在正式時間開始前，已到達球場作準備，務求令自己盡快重拾以往的狀態，可見隊員們都十分熱愛羽毛球運動。
羽隊21-22目標 :
1. 期望招收有熱誠的新隊員以及令他們盡早融入球隊。
2. 繼續聘請校外教練，以提升隊員的羽毛球技術及見識。期望男高在小組賽出線，男低、女低透過經歷比賽得以成長。
3. 鼓勵羽隊部份有心人當幹事，培養他們協助隊務、指導師弟妹及籌劃活動等能力。
負責老師 : 連少瓊老師、馮耀章老師、陳浩良老師、陳孝濤教練
集會時間 : 逢星期一、四 3:30-5:30pm
集會地點 : 學校禮堂或本區體育館
籃球隊不敢怠慢，正展望將來。
雖然20-21年的籃球學界比賽受疫情的影響被逼取消，但各隊員不論在實體課抑或線上課上仍加緊練習，為未來的比賽做好準備。
籃球隊設計了新球衣，T-shirt上亦印上「籃金精神」，寓意各隊員都懷著何南金的精神去奮鬥。
在疫情的影響下，本年度的訓練受到不同程度的限制，學期初還可以以實體形式進行訓練，可惜這個畫面維持了數星期之後，疫情再度大爆發，所有面授活動隨即暫停。為了能夠讓隊員在身心方面得到全面發展，男子排球隊將訓練場地轉移到網上，我們的導師依然在Zoom為學生安排一連串的學習活動，包括體能、技術、球例講解和戰術運用等，希望隊員仍然可以獲得合適的運動發展。
2021年9月，幾位中一及兩位中三和中四熱愛排球運動的女同學加入了本校女排的大家庭！為了爭取實體練習機會，老師和教練於10月開始安排訓練，另一方面，大家更可以透過線上形式學習排球技巧及球例！
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